Conoce nuestro centro
Centro de Terapia Breve
¿Qué es el CTB Ana Belén Medialdea?
El Centro de Terapia Breve (CTB) Ana Belén Medialdea lo comencé a construir en el año 2015. Al principio era una consulta privada y con el paso de los años, se convirtió en un centro de psicología con varios servicios profesionales.
Construí el CTB pensando y cuidando cada mínimo detalle para que en él puedas encontrar armonía, serenidad y paz. Es un espacio seguro, libre de juicios y respetuoso, donde aprenderás a resolver tus problemas y dificultades.
Un lugar donde conectar contigo y encontrar calma.
Desde el Centro de Terapia Breve Ana Belén Medialdea ofrecemos servicios de psicoterapia presencial y online, coaching presencial y online, formación y talleres psicoeducativos presenciales y online, formación para profesionales de la salud y, contamos también, con un servicio de psiquiatría online y un servicio de nutrición y psiconutrición.
El CTB cuenta con varios especialistas multidisciplinares: todos los profesionales están cualificados y especializados, seleccionados rigurosamente para apoyarte, guiarte y acompañarte en el camino de la búsqueda de tu bienestar
El CTB es el lugar que necesitas para encontrarte.
¿Por qué elegirnos?
Porque te ayudaremos a darte cuenta de que, para cuidar tu salud mental, no tienes porqué someterte a terapias largas y continuadas en el tiempo.
Hasta hace poco, se consideraba que, para sanar y encontrar el bienestar, era necesario buscar el origen y las causas de los problemas y, para ello, se tenían que hacer procesos de introspección que se prologasen mucho en el tiempo. Desde nuestro método, hemos comprobado que esto no tiene por qué ser así, por eso, te ayudaremos a desbloquear tu malestar sin tener que ir a investigar tu pasado o las causas y el origen de tu problema. Nos centraremos en el presente, en ayudarte a no seguir empeorando tu problema y orientarte a la solución.
Nuestro objetivo es ayudarte para que puedas darle sentido a lo que te ocurre, ponerle un nombre y que aprendas a separar tu persona del problema, para que puedas dejar de pensar que tú eres el problema. A través de nuestra experiencia clínica hemos podido comprobar cómo, cuando la persona logra encontrar diferenciar sus dolencias, es mucho más fácil superarlas.
Nuestra tarea consiste en alumbrarte el camino para que tú mismo descubras que ya tienes las herramientas adecuadas para superar las situaciones difíciles que estás atravesando porque lo importante no es no tener problemas, sino aprender a solucionarlos.
Te ayudaremos a resolver tu problema y dificultad ofreciéndote ayuda desde un punto de vista diferente, teniendo en cuenta tus necesidades y construyendo una terapia que sea como un traje a medida para ti.
Queremos acompañarte y apoyarte con honestidad, valorando tu tiempo y tu dinero. Por ello, no te haremos perder el tiempo, si no podemos resolver tu problema, te ayudaremos a encontrar al profesional indicado para ti.
"Estamos aquí para caminar contigo.".
Nuestros valores
La honestidad, la cercanía, el respeto, la empatía, la pasión y el amor por lo que hacemos y por lo que aprendemos cada día, de nuestra profesión y de las personas con las que trabajamos. Estos son los ingredientes principales que tienen cada una de las personas que colaboran en el Centro de Terapia Breve.
Contamos con personas apasionadas que aman lo que hacen.
"¿Hay algo mejor que trabajar en lo que a uno le apasiona?.".
¿Qué es lo esencial en nuestro trabajo en el CTB?
Somos empáticos, cercanos y creemos profundamente en el potencial del ser humano para el cambio.
Concebimos la terapia psicológica como un trabajo en equipo, donde somos igual de importantes para promover el cambio.
Nuestra prioridad es ayudarte a solucionar tu dificultad o trastorno en un tiempo breve.
La meta no es dejar de tener problemas, sino saber cómo enfrentarnos a ellos.
Bienvenid@ al CTB
En el año 2020, tomé la decisión de formar mi propio centro con la ayuda de psicólogos especialistas en mi modelo de Terapia Breve. Delegar la responsabilidad de atender y ayudar a los pacientes que llegaban a mí fue una decisión muy importante.
Por ello, tuve muy en cuenta que debía rodearme de auténticos profesionales, en el cual la cercanía, el respeto y la empatía debía estar siempre presente. Todos compartimos intereses similares, amamos y respetamos la naturaleza y, sobre todo, compartimos la misma pasión por nuestro trabajo y por seguir aprendiendo de este maravilloso mundo que es la psicología.
Trabajar en conjunto nos ayuda a aprender cada día y llegar más lejos, por ello, tenemos continuas reuniones de especialistas y, personalmente, me reúno con cada uno de ellos para realizar sesiones de supervisión de casos clínicos y estar al tanto de la evolución de nuestros pacientes.
Somos expertos y especialistas en trastornos de ansiedad, autoexigencia y autoestima, depresión, relaciones de dependencia emocional, fobias, estrés, ataques de pánico, trastornos de la alimentación, hipocondría, duelos, trastornos obsesivos, terapia de pareja y terapia de familias con niños y adolescentes, entre otras muchas cosas.
También en mi Centro de Terapia Breve en Madrid, impartimos cursos y talleres de modo online y presencial, para divulgar sobre psicología, bienestar emocional y, también formamos a futuros psicólogos en el modelo de Terapia Breve del CTB.
De hecho, si quieres comenzar tu proceso de coaching o de psicoterapia conmigo o con cualquier miembro del equipo, quiero que sepas que elegiremos el profesional que más se adapte a ti, en todo momento estaré presente ya que tendrás posibilidad de formar parte de los talleres psicoeducativos gratuitos que ofrecemos de forma mensual para pacientes activos del centro. En estos talleres obtendrás pautas y podrás trabajar diferentes temáticas que se adaptarán a tus necesidades.
Nuestros especialistas
Conócenos
Ana
