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Hola, soy Ana Belén Medialdea

Psicóloga especialista en Terapia Breve.

Logra objetivos en el menor tiempo y dolor posible.

Hola, soy Ana Belén Medialdea

Psicóloga especialista en Terapia Breve.

Logra objetivos en el menor tiempo y dolor posible.

"Sé todo en cada cosa.
Pon cuanto eres en lo mínimo que hagas".

Fernando Pessoa

Salud emocional y bienestar

Psicólogos en Madrid

el centro terapia breve estratégica
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Psicóloga General Sanitaria experta en terapia familiar y especialista en Terapia Breve Estratégica, mi número de colegiada es M- 31098.

El Centro de Terapia Breve (CTB) comenzó como una pequeña consulta privada y, actualmente se ha convertido en un centro de psicología con varios profesionales a tu servicio.

Situado en el centro de Madrid, en él no solo encontrarás servicios de psicología, sino todo un abanico de servicios relacionados con la salud emocional y el bienestar.

Coaching, formación, talleres psicoeducativos, psiquiatría, nutrición…

"Si lo que has hecho hasta ahora no te ha funcionado, no creas que eres incapaz.
Simplemente haz algo diferente y observa lo que ocurre".

Cómo trabajo

Mi método

He tenido la suerte de formarme con personas muy influyentes en el mundo de la psicología y del modelo de Terapia Breve. Gracias a toda la formación que he recibido y mi propia experiencia, he podido recoger lo mejor de los modelos de Terapia Breve que existen para crear mi metodología.

Con mi método buscaremos conseguir objetivos en el menor tiempo y dolor posible. Para ello, en vez de centrarnos en la búsqueda del origen o las causas del problema, nos centraremos en cómo se está construyendo y manteniendo tu problema en el presente. Solamente entendiendo cómo funciona, podremos desactivarlo. 

Te ayudaremos a que le puedas dar sentido a lo que te ocurre con una intervención construida como un traje a medida para ti.

Tú eres mucho más importante que tus problemas o dificultades. 

metodo terapia breve estratégica ana belén medialdea

Autoestima y gestión emocional

Mis libros

Hasta el momento he escrito tres libros que tratan sobre autoestima y gestión emocional. Libros que pueden ayudarte a entender qué cosas puedes estar haciendo con tus mejores intenciones que, en vez de ayudarte, te pueden estar perjudicando.

Formación en psicología

Cursos y talleres

Servicios a empresas

Colaboraciones

Algunas de las últimas marcas con las que he colaborado:

Es posible que me hayas visto en...